Дыхательная гимнастика Стрельниковой: 50 отзывов
Дыхательная гимнастика Стрельниковой — это немедикаментозный метод лечения, разработанный Александрой Николаевной Стрельниковой в 1940-х годах. Гимнастика основана на выполнении коротких, резких вдохов носом и пассивных выдохов через рот, является безопасным и эффективным методом лечения для людей всех возрастов. Методика позволяет улучшить легочную недостаточность, уменьшить симптомы астмы, улучшить кровообращение, снять стресс, улучшить настроение. Перед началом занятий … Читать далее