Масло МСТ и кокосовое масло: 60 отзывов — когда «топливо для мозга» поднимает холестерин

Прозрачное масло МСТ в стеклянной бутылке и банка кокосового масла рядом с половинкой кокоса

Масло МСТ — это очищенная смесь среднецепочечных триглицеридов: жиров, в которых жирные кислоты короче привычных — в основном 8 и 10 атомов углерода, каприловая (C8) и каприновая (C10) кислоты. Обычно его получают из кокосового масла, но это не одно и то же: в кокосовом масле больше всего лауриновой кислоты C12, которая поднимает кетоны примерно вшестеро … Читать далее

Стакан воды натощак: 55 отзывов — горячая, тёплая или холодная и кто прав в главном споре

Стакан воды натощак на прикроватной тумбочке в утреннем свете рядом с термосом

Стакан воды натощак — самый простой утренний ритуал из всех, что обсуждают в интернете, и один из самых спорных: одни пьют почти кипяток, другие — воду из холодильника залпом, третьи добавляют лимон, уксус или соду. За ним стоят две понятные вещи. Во-первых, ночью человек долго не пьёт, и утренний стакан восполняет жидкость — это важнее … Читать далее

Мазь Вишневского: 40 отзывов — фурункулы, жировики, мастит, тампоны и что из этого опасно

Тёмная густая мазь Вишневского на марлевой салфетке рядом со свёрнутым бинтом и кусочком бересты

Мазь Вишневского — официально «линимент бальзамический (по Вишневскому)» — это касторовое масло, в котором на 100 г приходится 3 г берёзового дёгтя и 3 г ксероформа, соединения висмута [Источник №1]. Хирург Александр Вишневский начинал с ксероформа, касторового масла и перуанского бальзама; дёготь заменил бальзам в 1927 году из-за дефицита [Источник №3]. По инструкции она оказывает … Читать далее

Гирудотерапия: 52 отзыва о лечении пиявками — что работает, а что опасно

Медицинские пиявки в стеклянной аптечной банке с водой на светлом деревянном столе у окна

Гирудотерапия — лечение медицинскими пиявками — держится на одном понятном механизме: пиявка прокусывает кожу, выпивает 10–15 мл крови за одно кормление и вводит в ранку слюну с веществами, которые мешают крови сворачиваться [Источник №4]. Поэтому после неё место укуса кровоточит ещё от 10 часов до нескольких суток [Источник №7]. Ради этого длительного местного кровотечения пиявки … Читать далее

Медицинские банки: 58 отзывов — что помогает, что бесполезно и когда нужна скорая

Стеклянные медицинские банки и вакуумные банки с насосом на деревянном столе

Медицинские банки — стеклянные, которые присасываются за счёт огня, или современные вакуумные с насосом — работают на одном принципе: под банкой создаётся разрежение, которое растягивает кожу и подлежащие ткани, расширяет и в конце концов разрывает мелкие капилляры [Источник №7]. Круглый след после процедуры — это не «вытянутая болезнь», а кровоизлияние под кожей, которое организм потом … Читать далее