Как выбрать магний и не стать жертвой маркетинга

Как выбрать магний и не стать жертвой маркетинга

Есть маркетплейс, например Ozon. На нем — куча продавцов, которые торгуют БАДами. Возьмем условный магний. Заряжает энергией, участвует в 300+ реакциях. Бывает в разных формах: цитрат, глицинат, хелат и др. От выбора форм у неискушенного покупателя может закружиться голова, но как выбрать магний, который бы подходил именно вам? Если наберете в поисковике озона, то получите … Читать далее

Домашняя ферментация: опыт применения 7 интересных штаммов

Опимизация процессов домашней ферментации

Зачем ферментировать разрекламированные дорогие штаммы 2 суток и более (привет, реутери!) на дорогом кокосовом молоке, или аллергенном коровьем, если можно ферментировать что-то более простое, дешевое, гипоаллергенное, требующее минимальных финансовых затрат, уменьшая себестоимость конечного продукта?! По моему скромному мнению, домашняя ферментация — это неотъемлемая часть жизни человека, который хочет быть здоровым, счастливым и вести полноценную осознанную … Читать далее

50 отзывов на прополис

50 отзывов на прополис

Прополис — продукт пчеловодства, используемый в быту в качестве природного антибиотика, обладающий противовоспалительными, ранозаживляющими, бактерицидными и другими полезными свойствами. По консистенции твердый, хрупкий и липофильный по своей природе. Бывает разных цветов: от зеленого до коричневого и красноватого. В сыром прополисе обычно присутствует более 300 различных химических веществ, большинство из которых представляют собой тритерпены (50 процентов по массе), … Читать далее

Чем полезны полезные бактерии: 8 лечебных свойств

Чем полезны полезные бактерии: 8 лечебных свойств

В кишечнике человека обитает около 1 000 различных видов бактерий, общее количество которых составляет порядка 100 триллионов клеток. [Источник №1] Это больше, чем количество клеток в человеческом теле. Кто же эти невидимые «защитники» и чем полезны полезные бактерии? Основные группы полезных бактерий Что делают полезные бактерии Бифидобактерии (Bifidobacterium).Доминируют в микробиоте грудных детей, составляя до 60 … Читать далее