Почему сырая белокочанная капуста утром натощак лучше миллиардов пробиотиков при аллергии и проблемах с кишечником
Некоторое время назад я постоянно говорил, что большое количество домашнего йогурта, или качественного мультипробиотика с Iherb с большим количество КОЕ (колониеобразующих единиц бактерий) помогают улучшить состояние кишечника, а вместе с ним пресловутый иммунитет. И с некоторыми оговорками это действительно так. Но за последние месяцы я пересмотрел этот подход, внес некоторые коррективы и сделал для себя некоторые выводы: почему … Читать далее