Если человек под давлением обстоятельств, привычек перестает употреблять чистую питьевую воду в объеме физиологической потребности (объем воды для 100% выведения токсинов и солей), то он попадает в ситуацию, когда часть токсинов (2%-5%) не выводится и начинает циркулировать в крови, запуская неприятный процесс под названием почечный токсикоз.
Кровь – это «жидкая ткань организма», которая обладает свойством безостановочно циркулировать по замкнутому циклу сосудов и переносить с собой, как полезные вещества, так и токсические, обеспечивая все обменные процессы в организме.
Если через почки (Пшено для почек: 50 отзывов) должно ежедневно выводиться 100% токсинов, а выводится только 95-98% и так происходит каждый день, то самочувствие человека ухудшается, потому что все токсические вещества с артериальной кровью поступают по кровотоку во все органы и вызывают там первичные изменения в их работе, которые могут выражаться головной болью, слабостью, вялостью. Человек будет чувствовать, что с ним происходит что-то не то, но не сможет понять истинные причины своего недуга.
Токсикоз почек: симптомы
Какой же первый симптом нам подскажет, что с нашими почками что-то не так?!
1. Падение артериального давления ниже нижней границы нормы (120 на 80 мм рт. ст.)
120 на 80 — это норма давления живого человека при любых обстоятельствах в состоянии покоя. Коридор нормы по артериальному давлению находится в следующем диапазоне:
— нижняя граница 110/70 мм рт. ст.;
— верхняя граница 130/90 мм рт. ст.
Если значение вашего артериального давления находится ниже нижней нормы, например 105/65, то это означает состояние легкого почечного токсикоза.
Если подобное состояние сохраняется на протяжении более недели, то процент токсинов и солей в крови увеличивается до 20%, ткани начинают получать токсические соединения, которые так в них и остаются.
Как только к почечному токсикозу присоединяется тканевой токсикоз (как новая стадия развития), то человек начинает реагировать на данные изменения понижением температуры тела.
2. Пониженная температура тела после пробуждения
В норме температура тела от 36,4 до 36,8 градусов по Цельсию. Всё, что выше 36,9 – субфебрильная температура.
Если утром после сна вы поставили ртутный градусник и обнаружили температуру ниже 36,4 С, а артериальное давление ниже 110/70, то вы точно находитесь в состоянии токсикоза, которое уже необходимо корректировать.
Но беда в том, что общество зациклено на борьбе с высокой температурой и высоким давлением, а пониженные значения (ниже вышеуказанных норм) общество в упор не видит и отказывается замечать не то что месяцами, но даже годами.
Если игнорировать токсикоз продолжительное время, то тело вынуждено просить другие системы помочь, чтобы вывести соли и токсины из крови.
Один из помощников по выведению является наша кожа через механизм потоотделения. Второй помощник – печень, выводящая токсины через жиры. То есть почка выводит водорастворимые токсины, а печень – жирорастворимые.
3. Проблемы желчеоттока и почечный токсикоз
Когда на помощь почкам в борьбе с токсикозом приходит печень, то это дает быстрое образование кристаллов в желчи, желчном пузыре, желчных протоках. Желчь начинает загустевать, а все подряд специалисты начинают ставить диагноз дискинезия желчевыводящих путей. Данную проблему пытаются решить годами, пьют различные желчегонные средства, но она упорно не уходит, потому что истинная проблема заключается в хроническом почечном токсикозе.
4. Проблемы с суставами.
Когда печень перестает справляться с компенсацией почечного токсикоза, то в дело вступают кости и суставы, на которых откладываются избыточные солевые отложения (подагра)…
Это часть лекции по почечному токсикозу. Продолжение смотрите в видеоролике ниже.
Для дополнительной помощи своим почкам можете ознакомиться с информацией в статье «Пшено для почек: 50 отзывов»
P.S. Если остались вопросы по теме и есть необходимость обсудить проблему, связанную с почками и мочеполовой системой, то можно это сделать в рамках тематического телеграм-чата
Источники и научная литература
- Perrier ET, Armstrong LE, Bottin JH, et al. Hydration for health hypothesis: a narrative review of supporting evidence. Eur J Nutr. 2021;60(3):1167-1180. DOI: 10.1007/s00394-020-02296-z
Обзор доказательств в пользу того, что достаточное потребление воды (2,5-3,5 л/сут) улучшает функцию почек и общее состояние здоровья через увеличение объема мочи и снижение уровня вазопрессина. - Kovesdy CP, Furth SL, Zoccali C. Obesity and Kidney Disease: Hidden Consequences of the Epidemic. [Обзор о гидратации и ХБП.] Yagil Y, et al. High Water Intake and Progression of Chronic Kidney Diseases. Curr Opin Nephrol Hypertens. 2016;25(3):174-179. DOI: 10.1097/MNH.0000000000000210
Анализ данных о влиянии увеличенного потребления воды на замедление прогрессии хронической болезни почек. - Na JH, Kim SR, Lee YJ. Effect of orthostatic hypotension on kidney function. Nephron. 2023;147(5):307-315. DOI: 10.1159/000528431
Когортное исследование (5905 взрослых): ортостатическая гипотония ассоциируется с 27%-ным увеличением риска снижения СКФ на 30% в течение 12 лет — через уменьшение давления клубочковой фильтрации. - Macedo E, Malhotra R, Claure-Del Granado R, Fedullo P, Mehta RL. Defining urine output criterion for acute kidney injury in critically ill patients. Nephrol Dial Transplant. 2011;26(2):509-515. DOI: 10.1093/ndt/gfq332
Клинические данные, подтверждающие, что снижение перфузионного давления в почках (в том числе при гипотонии) ведет к острому почечному повреждению через ишемию канальцевого эпителия. - Vanholder R, Massy Z, Argiles A, et al. Chronic kidney disease as cause of cardiovascular morbidity and mortality. Nephrol Dial Transplant. 2005;20(6):1048-1056. DOI: 10.1093/ndt/gfh813
Классическая работа по уремическим токсинам: описывает механизм их накопления при нарушении почечной фильтрации и системные последствия — включая сосудистое повреждение и утомляемость. - Dalbeth N, Merriman TR, Stamp LK. Gout. Lancet. 2016;388(10055):2039-2052. DOI: 10.1016/S0140-6736(16)00346-9
Исчерпывающий обзор по подагре в The Lancet: механизм отложения кристаллов мочевой кислоты в суставах при гиперурикемии, связь с нарушением почечной экскреции уратов и диетическими факторами. - Su H, Yang C, Liang D, Liu H. Research Advances in the Mechanisms of Hyperuricemia-Induced Renal Injury. Biomed Res Int. 2020;2020:5817348. DOI: 10.1155/2020/5817348
Обзор молекулярных механизмов повреждения почек при гиперурикемии: оксидативный стресс, эндотелиальная дисфункция, почечный фиброз — и обратная связь: нарушенные почки хуже выводят мочевую кислоту, замыкая порочный круг.
Дисклеймер. Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. При наличии симптомов, описанных в статье, — стойком снижении артериального давления, изменении температуры тела, болях в суставах или в правом подреберье — обратитесь к специалисту для диагностики и назначения лечения.
