Когда работаешь с телом много лет, прекрасно понимаешь: первые часы заболевания — самые важные. Эта короткая история о том, как я избавился от кашля за очень короткое время.
На днях я почти целые сутки тесно общался с многодетной семьей, где все кашляли (от малышей до взрослых). У 5-летней девочки была температура 38°, у отца семейства пропал голос и был сухой кашель.
Когда я вернулся домой, то буквально через час почувствовал нарастающий сухой, пустой кашель. Это классическое состояние «ветра», которое «забивает легкие ворота» и поднимает Ци вверх, вызывая спазм и раздражение. В этот раз я решил провести эксперимен и обойтись без обычного для себя метода с применением витамина С, чеснока, имбиря и других природных «противовирусных». Только работа с биологически активными точками. На все ушло около 25–30 минут. Утром я проснулся с нормальным самочувствием, без каких-либо намеков на кашель. Ниже делюсь схемой, которая мне помогла.
Я стимулировал 16 точек, распределенных по ключевым меридианам: легкие, толстая кишка, желудок, селезёнка, почки, печень, перикард, жёлчный пузырь. Это позволило воздействовать на кашель не локально, а системно — через дыхание, диафрагму, межреберные мышцы, грудной центр и нервную регуляцию.
Основные 16 точек воздействия, или как я избавился от кашля
- LU 2 Юнь-мэнь
Раскрывает верхнюю часть грудной клетки. - ST 18 Жу-гэнь
Снимает спазм межрёберных мышц и диафрагмы — отлично помогает при сухом кашле. - REN 17 Тань-чжун
Центр Ци в груди. Успокаивает дыхание. - LIV 14 Ци-мэнь
Снимает напряжение диафрагмы, повышает ее подвижность. - SP 14 Фу-цзе
Регулирует движение Ци в боковых поверхностях тела, расслабляет «бока диафрагмы». - LI 18 Фу-ту
Работает с горлом и голосовыми связками. Хорошо при осиплости, першении. - GB 8 Шуай-гу
Снимает «ветер» в голове, что влияет на состояние при вирусной атаке. - LI 4 Хэ-гу
Одна из лучших точек для рассеивания внешнего патогена.
- LI 13 Шоу-у-ли
Усиливает движение Ци вдоль рук и груди, выполняет действие LI 4. - LU 9 Тай-юань
Увлажняет легкие. Ее стимуляция полезна при сухом кашле и раздражении. - LU 6 Кун-цзуй
Сильная «острая» точка при внезапном кашле, в том числе инфекционном. - LI 2 Эр-цзянь
Снимает жар в верхних частях тела, помогает при красном горле. - PC 4 Си-мэнь
Успокаивает сердцебиение, снимает «паническое» напряжение при кашле. - KID 1 Юн-цюань
Точка, чтобы убрать поднимающийся жар и сухость. - KID 3 Тай-си
Поддерживает увлажнение. - SP 5 Шан-цю
Уравновешивает влажность и сухость тела, помогает при раздражении горла.
На полную стимуляцию всех точек ушло около 30 минут.
Я мягко надавливал и стимулировал каждую точку 20–40 секунд поочередно.
На следующий день симптомы, как правило, уходят, если процесс не был запущен в самом начале.
Если у вас остались вопросы, можете задать их в нашем чате Китайской традиционной медицины в телеграме.
