Лечение кандидоза – сложный и длительный процесс, особенно при хронической форме, когда грибок переходит в плесневую форму с хитиновым «панцирем» (3–25% биомассы). Другое название — биопленки, которые устойчивы к анибиотикам, а иммунитет часто бессилен. Те, кто годами борется с грибком, знают, насколько неэффективны стандартные протоколы.

Этот пост является логическим продолжением моей предыдущей статьи «Грибы в теле человека», где я рассказываю:
— о своей истории болезни;
— как грибы попадают в организм;
— какие бывают формы кандиды;
— чем питается кандида;
— симптомы грибковых паталогий;
— где живет грибок в нашем теле (желудок, кишечник, суставы, кожа, легкие и др.).

Как я победил хронический кандидоз: 10 обязательных шагов

Кандида альбиканс годами отравляла мне жизнь. В этой статье я собрал ключевые принципы борьбы с кандидозом, которые могут помочь и вам.

Гриб выживает за счёт нарушенного углеводного обмена, поэтому лечение требует комплексного подхода.

Ниже я подробнее расскажу про 10 этапов очищения организма (взаимосвязанных и усиливающих эффект друг друга), каждый из которых очень важен и которые, в комплексном сочетании, дают самый наилучший синергетический эффект на выходе.

Антикандидный протокол питания: что есть, чтобы победить молочницу. Шаг №1

Рацион должен быть правильно подобранным и сбалансированным. Диета при кандидозе включает в себя два ключевых принципа:

— мы убираем из меню те продукты, которые гриб считает своей излюбленной едой и то на чем он растет.

— включаем в ежедневную пищу продукты, обладающие противогрибковым эффектом, то есть те от которых гриб начинает погибать.

Чем питаться, чтобы не кормить грибок? Готовое меню на день

1. Основное блюдо – мясо, яйца

РАЗРЕШАЕТСЯ курица, индейка, баранина, говядина и дичь.

ДОПУСКАЕТСЯ употребление субпродуктов: почки, печень, желудки, сердца, язык и пр.

НЕ ДОПУСКАЕТСЯ употребление свинины , так в промышленных масштабах ее наполняют большим количеством консервантов и красителей. Допустимо употребление экологически чистой свинины, купленной у знакомых фермеров.
ЗАПРЕЩАЮТСЯ колбасы, фарш, сосиски, сардельки, копчености употреблять, так как почти везде при усилении вкуса используется сахар.

НЕЛЬЗЯ УПОТРЕБЛЯТЬ речную пресноводную рыбу, выращенную на искусственных фермах, и креветки. Теоретически допускается употребление морской рыбы (ниже представлены варианты разрешенных блюд из рыбы). Но прежде чем сделать выбор: есть, или не есть, хочется довести до вашего сведения, что рыба в наше время с высокой степенью вероятности может иметь паразитов описторхов и клонорхов, тяжелые металлы, отходы городских предприятий. В искусственных условиях ее пичкают антибиотиками, благодаря которым она быстрее растет, не болеет, но которые являются кормовой базой для грибков. Итоговый выбор остается, как всегда за вами.

Куриные, гусиные, перепелиные, страусиные яйца во время диеты есть можно и нужно.

2. Гарнир

МОЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ гречневую крупу (лучше зеленую), зеленую чечевицу, нут, амарант, киноа, маш, чиа, отварную фасоль, а также пшено (просо), которе не стоит путать с пшеничной крупой. Все это можно есть в умеренном количестве, без фанатизма и переедания. Данные злаки относятся к категории «медленных» углеводов, то есть не содержат скрытого сахара.

ЗАПРЕЩАЕТСЯ — все остальные крупы, которые относятся к быстроуглеводистым (имеют высокий гликемический индекс). Их употребление в пищу недопустимо. Если Вы не можете от них отказаться, то диета лишается всякого смысла и превращается в профанацию. Лучше вообще не начинать.

О сое, овсе, пшенице, ячмене, манной крупе, булгуре, кус-кусе, пшеничной крупе, кукурузе, рисе и картофеле на время диеты НЕОБХОДИМО ЗАБЫТЬ.

Все производные пшеницы (макароны, паста, пицца) и картофеля (крахмал) НАХОДЯТСЯ ПОД ЗАПРЕТОМ! В них орогмное количество простых сахаров.

3. Некрахмалистые овощи, зелень, орехи, семечки

РАЗРЕШАЮТСЯ помидоры, огурцы, перец (всех цветов, включая сладкий и острый), капусту (белокочанная, брокколи, брюссельская и др.), все виды салата (романо, рукола, айсберг, кейл, радичио, мангольд и др.), базилик, орегано, тимьян, шпинат, СЫРУЮ морковь, СЫРОЙ чеснок, СЫРОЙ лук (как зеленый, так и репчатый), редька, дайкон, редис, петрушка, укроп, щавель, специи и пр.

МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ В ПИЩУ тыквенные, абрикосовые, маковые, кунжутные семена + семена подсолнечника (очень ограниченно).

Из орехов МОЖНО миндальные, кедровые и кокосовые.

Все семечки и орехи должны употребляться в сыром виде. На продукции не должно быть следов плесени

РАЗРЕШАЕТСЯ употреблять в пищу ферментированные овощи (приготовленные с использованием соли), включая капусту, оливки, НО СТРОГО БЕЗ САХАРА.

ЗАПРЕЩАЮТСЯ любые овощные консервированные продукты (кукуруза, фасоль, грибы, горох, баклажаны, кабачки), картофель, батат, кабачки, тыква, свекла, вареная морковь, жареный и вареный лук, пастернак, брюква. Там везде имеется сахар в разных формах.

ПОД ЗАПРЕТОМ находятся орехи кешью, фисташки, арахис, фундук.

4. Ягоды и фрукты

МОЖНО из фруктов: авокадо, лайм и лимон. Точка. Больше ничего нельзя!

Из ягод РАЗРЕШАЕТСЯ есть калину, смородину, ежевику, клюкву, облепиху, чернику, голубику, бруснику, морошку, землянику, кислую вишню, клубнику и малину. Употреблять без фанатизма в небольшом количестве.

ЗАПРЕЩАЕТСЯ УПОТРЕБЛЯТЬ всё, что не написано выше. Точка.

5. Молочная продукция

МОЖНО только сливочное масло в неограниченном количестве при отсутствии на него пищевой аллергии

Все остальное запрещено!

6. Заправки (масло, уксус)

МОЖНО употреблять любые масла, но предпочтение нужно отдавать маслам с пометкой «Extra Virgin», то есть первого холодного отжима. Вы повысите эффективность, если акцентируете свое внимание на противогрибковых маслах: конопляном, масло Гхи, масле черного тмина, масле из орегано, расторопши (очень полезны проростки расторопши), или амарантовом масле.

Уксус можно использовать только домашний натуральный естественного брожения (яблочный, виноградный, лимонный и др.)

ЗАПРЕЩАЮТСЯ любые соусы с сахаром, подсластителем, загустителем, включая магазинные кетчуп, майонез, горчицу, аджику и др.

7. Хлеб

ЗАПРЕЩАЮТСЯ любые хлебобулочные изделия, как дрожжевые, так и бездрожжевые, включая цельнозерновые, безглютеновые и прочее

8. Напитки

МОЖНО травяной чай (включая различные сборы из трав). Отвар солодки. Соки свежевыжатые из списка допустимых овощей.
ЗАПРЕЩАЕТСЯ кофе, какао, спиртное (вино, пиво, водка и пр.), пакетированный чай, магазинные соки, сладкая газировка, энергетические напитки.

9. Прочее

В качестве подсластителя МОЖНО использовать стевию (в 200 раз слаще сахара), или солодку (в 50 раз слаще сахара).

НЕЛЬЗЯ есть грибы, креветок, раков, крабов, лобстеров.

Сухорфукты НЕ РАЗРЕШАЮТСЯ.

Напишу эту наводку несколько раз, а в этом разделе выделю жирными КРАСНЫМИ БУКВАМИ!

В процессе очищения ЕЖЕДНЕВНО нужно употреблять КОСТНЫЙ БУЛЬОН!

Количество приема бульона не ограничивается (минимум 2 приема за день), но чем больше, тем лучше. Он насыщает тело коллагеном, аминокислотами, витаминами и минералами, которые во время курса будут в сильном дефиците. Но самое главное — он залечивает израненные после Кандиды стенки кишечника. Варится из говяжьих, куриных, или бараньих костей. Покупать лучше у знакомых и проверенных фермеров.

Бульон готовится на слабом огне около 2,5-3 часов. Я беру 1 кг костей на 4,8 литра воды. Соль, перец, специи и лавровый лист добавляются по вкусу. На выходе получается около 4 литров бульона, которых хватает на неделю (из расчета на одного человека). Он прекрасно хранится. Можно замораживать в морозильной камере. Это очень важный продукт, которым не стоит пренебрегать в процессе очищения и восстановления.

Меню на день при кандидозе: без сахара, но вкусно!

Завтрак

Сырая морковь с лимонным соком (можно с цедрой).
Яичница/омлет/яйца всмятку, с жаренным брокколи/брюссельской капустой/сырыми овощами (разрешенными).
Зеленая гречка (замоченная с вечера, в идеале пророщенная) со сливочным/льняным/кунжутным/кокосовым маслом…с помидорами, зеленью огурцами…с ягодами.

Обед

Суп щавелевый с яйцом и зеленым луком
Суп чечевичный (из зеленой крупы)
Щи из капусты
Рыбная уха
Костный бульон с яйцом/фрикадельками
Нутовый суп

Отбивная из говядины/курицы/индейки с салатом

Жареная печень с салатом

Фасоль/нут/чечевица с льняным маслом и авокадо

Ужин

Салат с жареным лососем/тунцом/сардиной
Киноа обжаренная с зеленью и специями/стручковой фасолью

Напитки

Морсы из разрешенных ягод
Лимонная/лаймовая вода
Чай из хвои/сосновых шишек
Отвар солодки
Цикорий со стевией
Вода с огурцом, лимоном и мятой
Комбинированный травяной чай (в зависимости от патологии, которую надо устранять).

Десерт

Кокосовые/миндальные орехи
Семена подсолнечника/тыквы
Сорбет из разрешенных ягод

Данной диеты необходимо придерживаться не менее 2-3 месяцев!

Кандидоз не вылечить без здорового желудка. Шаг №2

Желудок – ключевой орган пищеварения. От его работы зависит практически всё. Если он плохо переваривает пищу, грибки (кандида), бактерии (хеликобактер пилори) и паразиты чувствуют себя вольготно, отравляя организм. Поэтому главная задача – нормализовать кислотность желудка, чтобы соляная кислота уничтожала патогены, ежедневно попадающие с едой.

Соляная кислота стимулирует выработку пепсина – фермента, расщепляющего белки в аминокислоты (строительный материал тела). Если желудок работает плохо (часто из-за стресса), пища гниёт в кишечнике. Сбой затрагивает и желчный пузырь: желчь вырабатывается слабо, организм недополучает жирорастворимые витамины, а патогенная микрофлора процветает.

Я не буду повторяться, какими средствами можно нормализовать кислотность желудка и вернуть здоровое пищеварения. Если заинтересуетесь, то можете ознакомиться с этой информацией в статье «Клапан желудка не закрывается: причины и последствия».

Чтобы восстановить желудок достоточно убрать источник стресса, залечить слизистые с помощью глютамина, прополиса. После чего можно планомерно восстанавливать кислотность желудка.

Почему кандида неуязвима? Всё дело в хитине= биоплёнках! Шаг №3

Мы убрали излюбленный корм для грибка, но этого недостаточно. Грибница просто затаилась и перестала расти. Она чувствует себя дискомфортно, но этого мало. Пришло время для уничтожения биопленки. Это один из самых ответственных этапов очищения. Если им пренебречь, то на выходе можно получить еще более устойчивую колонию грибов, которая будет безразлична даже к самым сильным противокандидозным препаратам натурального происхождения.

В мировой практике для разрушения защитных пленок гриба используют следующие средства:

• Biofase Enzymes.
• Candida Cleanser.
• Препарат Anticandida . Препарат, которым пользовался я сам вместе с близкими людьми ( прошли 2 курса очищения), потому что пока не видим ему альтернативы. Дороговат, но для нашего небольшого веса — это дешевле, чем заказывать любой из выше озвученных средств. Действие препарата во время приема ощущается, как и положительная динамика в плане улучшения самочувствия (правда не так быстро, как хотелось бы). Ребята не просто продают препарат, который работает, а добавляют Вас в закрытый чат сообщества в vk (несколько сотен человек), где можно делиться и получать дополнительную информацию от других участников группы, имеющих схожие проблемы с микозом. И если что-то пойдет не так, то Вас не оставят без помощи в виде групповой, или индивидуальной консультации от людей, которые проходят курс вместе с Вами, или уже прошли и знают о Ваших проблемах не понаслышке. В 1 капсуле препарата имеется 4 ингибитора синтеза хитина в микродозе, которые химическим путем выделяются из растений и трав, а также некоторых видов деревьев (пальма, хвоя, можжевельник) + почти десяток экстрактов натуральных противогрибковых продуктов (от чеснока, лемонграсса и солодки, до оливы, барбариса, семян грейпфрутовых косточке).
• Bacillus laterosporus и другие почвенные бактерии. Писал о данной бактерии недавно и повторяться не буду. Читайте в статье. Тема меня очень сильно заинтересовала. Пробиотик с таким штаммом бактерий есть на Amazon, но купить его из России в настоящий момент у меня не получилось. Вместе с Anticandida принимал другие штаммы почвенных бактерий в качестве эксперимента (сенная палочка — Bacillus subtilis DE111, Bacillus coagulans, Bacillus clausii + сахаромицеты Буларди — Saccharomyces boulardii). Пока от выводов воздержусь, но будьте готовы к тому, что во время приема возникает реакция Яриша — Герксгеймера.
• Другие ферменты, типа SYNTOL, которые вкупе с макрофагами уничтожают хитиновый защитный слой.
• Высшие грибы  (например, шиитаке, рейши, мухоморы) . Тему не раскрываю, так как не владею в полном объеме всей информацией (только начал эксперимент №1 и эксперимент №2), но не сказать о подобном способе разрушения низших грибов (плесени) не могу.

Итоговый выбор остается за вами. Я знаю еще несколько препаратов, которые используются в Западной медицине для разрушения хитинового слоя с помощью отдельных бактерий, но у меня пока нет времени, чтобы собрать материалы и изучить их влияние на организм более подробно.

Перед применением препаратов нужна консультация Вашего лечащего врача!

Противогрибковые продукты и препараты, которых боится кандида. Шаг №4

Грибок мы кормить перестали, начали принимать препараты, уничтожающие его пленку. Иммунитет, который был бессилен много лет, после уничтожения биопленки словно просыпается и включается в работу по уничтожению патогенной микрофлоры. Чтобы усилить процесс очищения и поскорее разобраться с грибницей, необходимо подключать противогрибковые продукты и препараты.

Используются, как само растение в качестве продукта питания, так и приготовленные на его основе лечебные препараты на органической основе (натурального происхождения) в разных формах.

Противогрибковые растения могут быть представлены в следующих видах:

• само растение (в сыром, или сухом виде);
• сок;
• отвар;
• напар;
• настойка;
• эфирное масло;
• растительное масло;
• экстракт.

Все вышеперечисленные формы растения на организм будет действовать одинаково полезно

Если каждый день с пищей к нам в тело будет поступать что-то антипаразитарное/противогрибковое, то патогенная флора будет находиться ниже предельно-допустимых объемов, не нанося особого вреда. Именно поэтому нужно найти такие противогрибковые продукты, которые Ваш организм переносит.

Необходимо понимать, что, если творец сотворил человека и дал вокруг большое многообразие растительной и животной пищи, значит в ней (еде) уже есть все необходимое. Но никто не отменяет знаний, целеустремленности, веры, энергии и правильного образа жизни в виде некого алгоритма, который нужно ежедневно выполнять.

Каждое растение выискивает такое средство, которое бы помогло ему противостоять все тем же вирусам, грибам, бактериям. Чтобы не быть съеденным, оно вынуждено искать противоядие, поэтому мы можем использовать его в свое благо.

Аллицин — секретное оружие: как чеснок разрушает грибковые биопленки

Уникальный продукт, созданный природой, чтоб защищать нас от патогенной микрофлоры. Основное действующее противогрибковое вещество — аллицин. Его нет в самом чесноке, он образуется при механическом разрушении (разрезании, дроблении, раздавливании). В данной статье было показано, что широкий спектр микроорганизмов, включая бактерии, грибы, простейшие и вирусы, чувствителен к препаратам измельченного чеснока. [Источник №1]

Употреблять чеснок надо с умом и очень осторожно (особенно при наличии гастрита): мелко порубить и дать ему подсохнуть от 10 до 30 минут и заодно активироваться. После чего можно глотать, но ни в коем случае не жевать! Начинать с малых доз: сначала 1 зубчик 1 раз в день во время еды, потом довести до 1 зубчика с каждым приемом пищи, со временем увеличив до 1 головки в день (чиститься 1 месяц). Ежедневный прием на протяжение 1-2 месяцев окажется значительным подспорьем в борьбе с непрошеными гостями. Улучшится качество крови и состояние ЖКТ. А если учесть, что чеснок является прЕбиотиком (ниже я вернусь к этому вопросу), то ему действительно нет цены.

Как всегда, имеются противопоказания и то, что для большинства является лекарством, для некоторых может стать аллергеном=ядом.

Научные исследования: «Влияние экстракта свежего чеснока на биопленки Candida albicans.» [Источник №2]

Почему кандида боится обычного лука? Неожиданные научные факты

Содержит противогрибковые фитонциды. Стимулирует иммунитет на борьбу с микрофлорой.

Научные исследования:
«Противогрибковая активность Allium cepa , Allium sativum и кетоконазола in vitro в отношении некоторых патогенных дрожжей.» [Источник №3]
«Эфирное масло лука ( Allium cepa  L.) может ингибировать рост грибков  C. albicans.» [Источник №4]

Живица (хвойная смола) — древнее средство, которое работает не хуже «химии»

Природный консервант, выделяемый хвойными породами в борьбе с грибками и лесными паразитами, позволяющий продлевать срок жизни дерева до 100 и более лет.

Экстракт смолы имеет повышенный бактерицидный, противогрибковый, противовирусный, иммуномодулирующий эффект. Это так же полезно, как шишки с иголками, только еще более концентрировано и ядовито для жизнедеятельности грибницы. К живице грибнице сложно привыкнуть, так как состав от дерева к дереву хоть и похож, но отличается и всегда уникален.

Научные исследования:
«Фунгистатические эффекты in vitro натуральной хвойной смолы ели европейской ( Picea abies ).» [Источник №5]
«Антимикробные свойства натуральной хвойной канифоли в провокационной пробе Европейской Фармакопеи». [Источник №6]

Перечислять все свойства можно еще очень долго, но лучше будет, если вы прочитаете частную историю-опыт про лечение кандидоза скипидаром в США.

Масло чайного дерева против кандидоза: как применять правильно?

В лечении используется эфирное масло.

При тяжелом грибковом кандидозе Ольга Бутакова рекомендует пить данное эфирное масло по одной капле, предварительно растворив ее в ½ чайной ложки жира (сливочное, оливковое, или любое другое масло холодного отжима).

Масло хорошо решает проблему ногтевого грибка, бородавок, перхоти (продукта жизнедеятельности грибка), но подход должен быть комплексным, то есть воздействовать надо, прежде всего, изнутри, чтобы добиться желаемого эффекта.

На последний курс очищения я брал пузырек 59 мл. от Now Foods.

Научные исследования:
«Антимикробное и антибиопленочное действие шиконина с наноэмульсией масла чайного дерева в отношении Candida albicans и Staphylococcus aureus.» [Источник №7]

«Влияние масел тимьяна и чайного дерева на морфологию и метаболизм Candida albicans.» [Источник №8]

«Противогрибковое действие масла Melaleuca alternifolia (чайного дерева) и его компонентов на Candida albicans , Candida glabrata и Saccharomyces cerevisiae.» [Источник №8]

Принимать масло нужно очень осторожно, консультируясь со специалистом в вопросе здоровья.

Прополисная вода – секретное оружие против кишечного кандидоза

Уникальный состав
Прополис — это смолистое вещество деревьев, обработанное пчелиными ферментами. В его составе: витамины, минералы, аминокислоты, эфирные масла и полифенолы. Как и живица, он не вызывает резистентности у грибков.

Неоднородность и сила действия
Химический состав прополиса варьируется в зависимости от региона и растений-источников. Наиболее эффективны спиртовые экстракты — они активны даже против устойчивых штаммов кандиды. Главные действующие компоненты: полифенолы, терпены и ароматические соединения, обеспечивающие мощный противогрибковый эффект.

Как применять?

• Внутрь: водный или спиртовой раствор (утром натощак).
• Наружно: жевать кусочки прополиса или использовать в виде экстрактов.

Важно! Начинайте с малых доз, проверяя реакцию организма. При отсутствии аллергии дозировку можно увеличивать.

Я выбрал вариант приема водного раствора прополиса.

Прополисная вода – секретное оружие против кишечного кандидоза

Процент прополиса может быть любым. Начинать от 10%. Со временем этот процент может увеличиваться. Я предпочитаю водный экстракт прополиса, приготовленный в термопоте из расчета:

• 100 г. измельченного прополиса (а лучше чуть больше),
• 900 мл дистиллированной воды.

Помещаю в термопот, нагреваю до 91-92 градусов и томлю 4 часа. Данный прополис можно принимать 2-3 раза в день по 15 мл после еды. Хранить его лучше в холодильнике, хранится может несколько месяцев.

Прежде чем начинать, проконсультируйтесь с вашим лечащим специалистом! В крайнем случае — имейте при себе антигистаминное средство типа супрастин!

Исследования подтверждают: яблочный уксус подавляет рост грибка

Незаменимый продукт для роста собственной полезной микрофлоры, параллельно замедляющий рост Кандиды.

Добавляется в пищу, или выпивается натощак в разбавленном виде только натуральный естественного брожения (яблочный, виноградный, лимонный и др.). Без злоупотребления — от 1-2 чайных до 1-2 столовых ложек в день (по самочувствию). Я использую яблочный «Kuhne» 5% 2 чайные ложки в день. Достаточно неплохой продукт за свои деньги. Марка известна мне уже более 5 лет. Это действительно не синтетический уксус.

Данный продукт будет полезен тем людям, которые имеют проблемы с желудком (пониженная кислотность). Вам необходимо во что бы то ни стало восстановить кислотность желудка(pH 1-3). В борьбе с грибами этот шаг крайне важен. Подробнее я уже рассказывал про эти защитные барьеры (желудок и желчный пузырь).

Научные исследования:

«Противогрибковая активность яблочного уксуса в отношении видов Candida , вызывающих зубной стоматит». [Источник №10]

Кандида боится острого! Как перец разрушает биопленки грибка

В рационе можно использовать разные виды перца: от кайенского до хабанеро – любой жгучий перец обладает двойным действием:
1. Противогрибковый эффект – борется с кандидой.
2. Стимуляция пищеварения – усиливает выработку соляной кислоты.

Почему это важно?

• Соляная кислота дезинфицирует пищу, уничтожая патогены
• Здоровый желудок = защита кишечника и крепкий иммунитет

Ключевое правило:
Жгучие сорта перца активизируют желудок, предотвращая «одеревенение» слизистых и улучшая пищеварение.

Научные исследования:
«Изучение потенциального механизма действия пиперина против Candida albicans и определение факторов его вирулентности.» [Источник №11]

«Противогрибковая эффективность экстрактов специй (черный перец, корица, тмин, лавровый лист) против Candida albicans : исследование in vitro.» [Источник №12]

«Оценка противокандидозного потенциала экстракта Piper nigrum в ингибировании роста, перехода дрожжи-гифы, вирулентных ферментов и образования биопленок.» [Источник №13]

Противопоказания: гастриты и язвы желудка и 12-перстной кишки.

Помимо грибов организм заселен паразитами, простейшими, вирусами и бактериями. Ниже будут опубликованы универсальные продукты-усилители, которые должны быть в рационе в обязательном порядке. Все они обладают желчегонным эффектом (как и любая горечь) и направлены на уничтожение патогенной микрофлоры. Их не обязательно принимать вместе, можно чередовать курсами по 10-14 дней. Начать, к примеру, с гвоздики, потом перейти на полынь/пижму, далее пропивать куркуму, затем черный тмин и снова возвращаемся к гвоздике. Получается, что грибок не успевает привыкнуть и получает новый удар.

Гвоздика при кандидидозе желудка

Научные исследования:

«Нарушения Candida albicans , вызванные маслами мяты перечной и гвоздики в субингибирующих концентрациях.» [Исчтоник №14]

Полынь, пижма, черный тмин, куркума — все может быть включено в употреблении на антикандидном протоколе. Кислые ягоды на курсе выступают в качестве антиоксидантов. Это может быть черная красная смородина, крыжовник, калина, рябина, брусника, клюква, облепиха, черника, ежевика, голубика, морошка, черемуха.

Забытое оружие индейцев: как кора муравьиного дерева помогает при хроническом кандидозе

Кора муравьиного дерева (Пау д’Арко) — природный суперантибиотик.

Растет в Америке до 700 лет, не гниет и не поражается грибами благодаря уникальному составу коры.

Действие лапахола (главного компонента):

• Антибактериальное (убивает стафилококк, туберкулез, дизентерию)
• Противовирусное (герпес, грипп, полиомиелит)
• Противогрибковое (кандида, трихофитон) [Источник №15]
• Антипаразитарное (гельминты, простейшие)
• Иммуномодулирующее (усиливает работу печени, почек, селезенки)
• Против онкологии (тормозит рост опухолей)

Применение:

• Отвары из коры принимают при:
  • Грибковых/бактериальных инфекциях
  • Лихорадке, малярии, сифилисе
  • Болезнях ЖКТ и мочеполовой системы

Важно помнить!
При приеме в кале могут появиться фрагменты паразитов и грибов — это нормальная реакция очищения.

Более подробно о свойствах коры можно почитать в данной статье

Как принимают кору муравьиного дерева при кандидозе

Кору муравьиного дерева употребляют по 2 г. 2-3 раза в день (меньше не имеет смысла). Не менее трех недель. До шести недель. Случаев передозировки пока зафиксировано не было, но это не значит, что средством можно злоупотреблять. После 5-6 недель приема следует сделать перерыв (минимум на месяц).

Каприловая кислота — разрушитель клеточных мембран кандиды

Производная кокосового, или пальмоядрового масла. Жирная кислота, не очень приятная на вкус, поэтому заключена в плотные желатиновые капсулы.

Данная добавка используется для уничтожения, как цитоплазматической мембраны, так и клеток самого гриба, делая их проницаемыми для армии лейкоцитов. Данный БАД помимо грибков убивает бактериальную флору и действует угнетающе на вирусы.

Я для себя выбрал самый дешевый вариант Capryl на Айхерб. Хватает на 6-7 недель приема. Разные источники пишут, что принимать нужно не менее 4 г. в сутки. То есть у данного производителя это будет 1 капсула 2 раза в день.

Научные исследования:
«Диетические пищевые компоненты каприновая и каприловая кислоты ингибируют факторы вирулентности Candida albicans посредством многонаправленного воздействия.» [Источник №16]

«Кратковременное противогрибковое лечение каприловой кислотой с карвакролом или тимолом вызывает синергическое 6-логарифмическое снижение патогенных Candida albicans за счет разрушения клеточных мембран и ингибирования эффлюксного насоса.» [Источник №17]

Краткие принципы использования антикандидных препаратов

1. Разнообразие препаратов
Только натуральные средства с противогрибковым действием. Длительный прием одного вещества ведет к резистентности грибка.

2. Жесткое планирование
График приема по часам, дням, неделям с точными дозировками и чередованием компонентов.

3. Гибкость и контроль
Корректируйте схему при:

• Аллергии
• Скачках сахара
• Побочных реакциях ЖКТ

Любая ошибка — риск рецидива и затяжного лечения.

Сорбенты + тюбаж: мощный детокс против кандидоза. Шаг №5

После того, как мы перестали кормить грибы их излюбленными «быстрыми углеводами» им стало неуютно. Когда мы уничтожили защитную хитиновую пленку и добавили природных антибиотиков, они начали умирать, выбрасывая огромное количество продуктов своей жизнедеятельности, отравляя наш организм.

Чтобы снизить общую интоксикацию и уменьшить нагрузку на печень/почки, вывести разлагающуюся микрофлору из организма, в обязательном порядке

нужно много пить, двигаться, потеть, принимать сорбенты и выполнять тюбаж печени

Список сорбентов, которые облегчат токсикоз:

1. Пищевой диатомит
2. Коалин
3. Активированный уголь.
4. Жидкий хлорофилл.
5. Энтеросгель.
6. Полисорб.
7. Смекта

Правила приема сорбентов

Сорбенты принимают строго натощак 1-2 раза в день. Через 2-3 часа после приема пищи, или за 1 час до еды. Отдельно от витаминов, антигрибковых/антипаразитарных препаратов и пробиотиков

Объем сорбента и количество приемов определяется индивидуально, по самочувствию.

Очень важно помнить, что в организме есть жирорастворимые токсины, и чтобы их утилизировать, нужно ежедневно в рационе употреблять большое количество масел первого (холодного) отжима. Значительно больше, чем обычно.

Очень важно проводить тюбаж каждые 7-12 дней (во время приема ингибиторов делать тюбаж не разрешается), с целью детоксикации печени, на которую выпадают запредельные нагрузки на курсе. Перед началом процедуры рекомендуется пройти УЗИ желчного пузыря на наличие камней. Камни в желчном пузыре — являются СТРОГИМ ПРОТИВОПОКАЗАНИЕМ для выполнения процедуры. Сначала их нужно растворить, а потом уже выполнять тюбаж. Подробности уточняйте у специалиста

Дополнительная помощь при сильном токсикозе. Шаг №6

Если во время курса начнется сильный метеоризм, сопровождающийся запорами и болью в кишечнике, то, в зависимости от степени тяжести, необходимо выполнять очистетиельные процедуры. Если ситуация не запущенная, то для облегчения можно выполнять серию микроклизм по совету профессора Огулова.

Для особо брезгливых урину можно заменить на отвар полыни и солодки. Но в любом случае, для усиления состава, желательно добавлять в микроклизму 3% перекиси водорода (1 чайную ложку). То, что будет выходить из прямой кишки может удивить особо впечатлительных! Будьте готовы!

Важно отметить, что после применения перекиси через прямую кишку надо быть готовым к «удару» по почкам, т.к. трупы грибка и паразитов начнут отравлять неподготовеленный организм. Поэтому прежде чем выполнять данные процедуры вы должны все хорошо взвесить.

Данные рекомендации носят ознакомительный характер. Перед выполнением проконсультируйтесь со специалистом!

Вот такая грязь начинает выходить после микроклизм урины с перекисью. Очищение может занять несколько недель.

Подобная «красота» может выходить на протяжении нескольких недель и приводить в ужас ничего не подозревающего хозяина микрофлоры.

В особо серьезных случаях, когда живот распирает, то необходимо принимать касторовое масло. Принимается перед сном из расчета 1 грамм на 1 килограмм веса, запивая лимонным соком.

Пробиотики — главные антагонисты кандиды, формирующие иммунитет. Шаг №7

Необходимая часть курса очищения. Когда Кандиду удастся удалить со стенок кишечника, то освободившееся место необходимо заполнить пробиотическими полезными лакто- и бифидобактериями, потому что если этого не сделать, то через короткое время грибок снова вернется. Это очень важный этап терапии. Подойдите к нему предельно осознано.

Поэтому параллельно с курсом уничтожения патогенной микрофлоры, проводится курс приема полезных живых микроорганизмов, которые займут место грибка и в конечном счете вытеснят его. С приростом полезных лактобактерий иммунитет будет расти, а качество жизни улучшаться.

Чтобы пробиотики лучше усваивались нужно соблюдать и придерживаться ряда следующих условий.

Как выбрать пробиотик? Главные критерии эффективности

• капсула препарата должны иметь кислотно-устойчивую оболочку, которая обеспечивает полную защиту от желудочного сока. Содержимое таблетки должно дойти до кишечника и только там высвободить армию полезных бактерий. Заказывая на зарубежных сайтах нужно обращать внимание на маркировку “Acid Resist” или “BIO-tract”. Подобные защитные оболочки гарантируют целостность и сохранность микробиома до трех часов после приема.
  Пробиотик без кислотно-устойчивой защиты доставляет в кишечник только 4% от завяленного количества полезной микрофлоры. С маркировкой “BIO-tract” — более 60%.
• Пробиотик можно принимать в любое удобное время (как с едой, так и отдельно), но продуктивнее всего это делать с утра во время еды, или сразу после.
• Пробиотик нельзя принимать одновременно с сорбентом и противогрибковым препаратом.
• Пробиотик должен содержать не менее 8 миллиардов (10 в 10 степени) КОЕ (колониеобразующие единицы) в 1 капсуле, чтобы он принес положительный результат для человека.
• Передозировка пробиотиком исключена. Это равносильно тому, чтобы получить передозировку от чистой воды. Лишнее без проблем успешно выведется организмом. Как побочный эффект, возможно вздутие живота. Впрочем, на этот счет есть мнение доктора Кэмпбелл, что дозу пробиотика надо подбирать и увеличивать постепенно.
• Чем больше штаммов бактерий имеет пробиотик, тем лучше. Выбирайте тот, у которого в 1 капсуле содержится не менее 5 штаммов.
• Выбирая пробиотик очень важно обращать внимание на его состав. Необходимо исключить подсластители, молочные продукты, крахмал, сою и прочие продукты сомнительного содержания.

Существует также пробиотик нового поколения, который растворяет биопленки кандиды.

Пребиотики: чем кормить пробиотики для максимального эффекта? Шаг №8

Принимают вместе с прОбиотиками. По сути, прЕбиотик — это корм для пробиотических бактерий (лакто-, бифидо- и других). Это особая пища, которая не переваривается в верхних отделах ЖКТ, но за счет которой наши полезные бактерии растут, укрепляя попутно, наш иммунитет.

Готовый вариант пребиотика с Iherb — Порошок шелухи семян подорожника

По отзывам — один из лучших пребиотиков по цене и качеству в данной категории. Данной упаковки хватит на весь курс диеты.

Популярные продукты-пребиотики

Лук, чеснок, артишок, спаржа, корень лопуха, ягоды, водоросли, фасоль, овощи (особенно квашеная капуста), инулин, топинмабур, цикорий

Все вышеописанные продукты можно совмещать с приемом прОбиотика. Очень интересное сочетание прОбиотика с приемом 1-2 зубчиков чеснока перед сном. Чеснок в данном случае — не только противогельминтный/противогрибковый аликамент, который будет работать пока вы спите, но и прекрасный корм для полезных бактерий. При условии, что ваша подежлудочная железа способна его переваривать!

Усилители курса с которыми кандиду проще победить (БАДы, иммуномодуляторы, гепатопротекторы, лимфостимуляторы). Шаг №9

С отмиранием грибницы возрастает нагрузка на выделительную систему, которая в какой-то момент перестает справляться: появляются признаки сильного токсикоза, или высыпаний на коже различного характера. Такое происходит по многим причинам: застой лимфатической системы, слабая печень, дисфункция желчного пузыря и почек и другое.

Чтобы максимально сгладить последствия отмирания грибка, можно принимать различные биологически-активные добавки и препараты, которые придут на помощь в трудный момент.

Запрещенный витамин: почему B17 (лаэтрил) используют в лечении кандидоза

Для производства данного витамина в домашних условиях можно сделать домашний урбеч — густая маслянистая паста из косточек плодов абрикоса и миндаля

В каких продуктах содержится амигдалин (B17)

В косточках миндаля, абрикоса, персика, вишни, сливы и яблока.

Для данного курса подойдут все варианты (с точки зрения еды/десерта), но выбирать лучше те, которые обладают ярко выраженным противопаразитарным/противораковым=противогрибковым свойством — миндаль, ядра абрикоса, кунжут. Я остановился на варианте из семян кунжута. Сделал двух видов (из черного и белого), но по вкусу больше понравился черный. Он, кстати, считается более полезным.

Принимается урбеч в небольших количествах, медленно рассасывая под языком. Это очень вкусный и калорийный продукт с легкой горчинкой. Воспринимать его надо не как еду, набрасываясь без оглядки, а прежде всего, как лекарство. За один прием не стоит съедать более 1 чайной ложки.

Урсодезоксихолевая кислота (УДХК) — важный гепетопротектор в борьбе с осложнениями канидоза

Очень нужный гепатопротектор, препятствующий разрушению и способствующий восстановлению новых здоровых клеток печени. Во время курса очищения печень испытывает колоссальные нагрузки и в этот тяжелый момент очень важно ее поддержать приемом УДХК.

Заказывать препараты на айхерб не имеет смысла, ибо на отечественном рынке полно вариантов для покупки. Это может быть, как чешский Урсосан, так и российский Урсодез. Выбирайте на Ваш кошелек. Я пил оба. Разницы особой не заметил.

Урсодезоксихолевая кислота смягчает неизбежный токсикоз (хорошо справляется с горечью во рту), улучшает работу печени и желчного пузыря, очищает желчные протоки. Способствует процессу нормального желчеотделения. Помните, что хорошей отток желчи — залог чистого кишечника, а значит и иммунитета + ко всему это еще и чистая кожа.

Урсосан и его аналоги принимаются длительно (минимум три месяцы и до полугода). Так длительно его принимают из-за скрытой патологии в виде камней в желчном пузыре, которые у многих присутствуют, но мы об этом даже не догадываемся.

ЕСТЬ КАТЕГОРИЯ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫМ УДХК ПРОТИВОПОКАЗАНА, ТАК КАК МОЖЕТ ВЫЗЫВАТЬ АЛОПЕЦИЮ! БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ И ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Людям, которые имеют серьезные патологии печени в виде циррозов и вируса гепатита подходить к курсу надо особенно тщательно. Возможно, потребуются инъекции гептрала.

Перед применением необходимо проконсультироваться у лечащего врача!

Корень солодки (лакрица) и его польза при активации лимфотока при кандидозе

Считается лучшим лимфостимулятором в мире. Зачем нам стимуляция лимфатической системы?! Все просто. Грибок живет именно в лимфатической системе. Пока лимфа в движении и ее узлы не поражены, грибы не смогут ее колонизировать. Прежде чем приступить к очищающему противогрибковому курсу было бы неплохо почистить лимфу. Как это сделать описывал в конце статьи «Особенности лимфатической системы».

Возвращаясь к солодке хочется добавить: чтобы она работала на 100%, нужно много двигаться, или выполнять упражнения по системе Ниши (если нет возможности выходить из дома).

Главные «лимфонасосы», отвечающие за работу лимфатической системы человека, расположены в голени и их нужно, в буквальном смысле, ежедневно прокачивать. Солодка сама лимфу не протолкнет, она лишь поспособствует лучшему лимфотоку и придаст ускорение, но если скорость равна нулю (мы лежим), то при умножении на ноль произведение так и останется нулевым. Поэтому, если решил пить отвар/экстракт корня солодки, то нужно не забывать про физические упражнения, направленные на ноги (бег, велосипед, лыжи, ходьба, приседания).

Как приготовить отвар солодки

Я беру столовую ложку сухого измельченного корня, бросаю в пол-литра кипятка и кипячу 5 минут. Процеживаю полученный отвар, остужаю и пью по 100-200 мл в день, разбавляя водой в несколько приемов. Много пить не надо, так как она способна повышать давление и вызывать отеки.

Интересные факты про солодку

Солодка в 50 раз слаще сахара

Отвар солодки, употребляемый одновременно с другими препаратами, усиливает их действие в несколько раз, являясь при этом сильным иммуномодулятором. Профильтрованный отвар корня солодки может использоваться для назальных и ректальных капельниц.

Грибы не любят солодку (лакрицу), ей можно полоскать рот при стоматитах и обрабатывать любые слизистые пораженные грибницей.

Отвар корня солодки усиливает перельстатику кишечника при запорах.

Солодку лучше покупать у знакомых травников. Качество травы в аптеке не самое лучшее. Говорю по собственному опыту. Если же вы решили купить готовый экстракт в виде сиропа, то нужно внимательно изучить состав, чтобы там не было сахара!

Молочный чертополох (расторопша) — «база» при дисфункции печени при грибковой патологии

Гепатопротектор натурального происхождения. Незаменимое средство при дисфункции печени, желчного пузыря и желчевыводящих протоков. Молотый молочный чертополох необходимо принимать, как незаменимую добавку на протяжении всего курса очищения. Помимо защиты клеток печени от токсинов, которых будет в избытке при очищении, он помогает их восстанавливать.

Шрот из расторопши стоит недорого. Его можно купить в любой аптеке и даже в обычном сетевом магазине в разделе здорового питания. Особенно полезно масло из расторопши холодного отжима.

Самый эффективный вариант примения расторопши — проращивание.

Если вы будете проращивать семена расторопши и употреблять по 7-10 ростков (не больше) перед сном, то увеличите эффективность очищения печени в десятки раз! Подробности читайте в статье «Как правильно проращивать расторопшу».

Очищение пищевым диатомитом

На этом этапе важно дочистить остатки погибших грибков, которые продолжают отравлять организм. Для этого подключаем диатомит (кизельгур) – мощный природный сорбент, который не использовали ранее, чтобы не снижать эффективность антипаразитарных препаратов.

Почему диатомит?

✔ На 80% состоит из кремния – укрепляет ногти, волосы, суставы и зубную эмаль
✔ Содержит минералы (магний, цинк, селен, железо)
✔ Глубоко очищает лимфу и кишечник, усиливая иммунитет
✔ Действует мягко, не травмируя слизистые

Как применять?

➜ Начинать с 1/2 ч. л., постепенно увеличивая дозу
➜ Пить утром натощак, запивая большим количеством воды
➜ Курс – 2-4 недели, затем перерыв

Важно! Параллельно продолжаем тюбажи и другие сорбенты для комплексной детоксикации.

Более подробно я разобрал в следующей статье — что такое  пищевой диатомит.

Помимо диатомита существуют и другие сорбенты с кремнием (например коалиновая глина), также не стоит забывать о курсе тюбажей, про которые говорили в разделе выше.

Пояснение

В ходе очищения, часть минералов и витаминов будет утилизироваться вместе с сорбентами, поэтому процесс минерализации/витаминизации никто не отменял.

В ходе курса может возникнуть дефицит магния, кальция, селена, йода, витаминов группы B. Чтобы компенсировать данную нехватку, необходимо принимать минеральные комплексы, или добавки, которые бы восполнили дефицит, включая витамин C. Это могут быть, как обычные водоросли, насыщенные йодом (хлорелла, спирулина, вакаме и др), так и обычный жидкий йод, или люголь (если совсем нет денег). Свежая океаническая рыба жирных пород компенсирует нехватку Омега-3. Низкие показатели магния, кальция и цинка помогает решить ZMA. Для себя я нашел универсальный минерализатор — Каменное масло (при покупке помните, что на рынке существует много некачественного продукта).

Заживление слизистой ЖКТ — как главное условие, что кандида не вернется снова. Шаг №10

Здоровый кишечник блокирует рост кандиды. Ниже представлен список из продуктов/препаратов, заживляющих слизистую:

Семя льна

Костный бульон

Пробиотики

Метабиотики

L-Глутамин

Масляная кислота

Солодка

Дегидрокверцетин (ДГК)

Омега-3

Пищевые ферменты

Алоэ

Ромашка

Скользкий вяз

Мастиковая смола

Ферменты лекарственных трав на лактобактериях

Коллаген

Витамин Д

Масло перечной мяты

Облепиховое масло

Расторопша

Цинк L-карнозин

Лецитин

Жидкий хлорофил

Более подробно о некоторых приведенных выше препаратах можно ознакомиться в статье о восстановлении слизистой кишечника, или Здоровый кишечник: 10 продуктов меняющих пищеварение.

Вспомогательные процедуры во время курса

Физические упражнения, больше двигательной активности, массаж тела (очень хорошо баночный, гуаша, лимфодренажный, висцеральный), сухая чистка кожи, апитерапия, гирудотерапия, промывание носа и желудка, очищение кишечника клизмами/микроклизмами/касторовым маслом, постановка назальных и ректальных капельниц с 3% перекисью водорода.

Эпилог

Никого не учу. Ничего не советую. Просто делюсь информацией, которую накапливал более 6 лет. Информация это не новая, а стара, как мир, просто мы игнорируем знания предков и привыкли придумывать велосипеды.

Если вы дочитали до этих строк, то со здоровьем у вас и правда не все в порядке, а значит пришла пора заняться им вплотную, ибо спасение утопающего — дело рук самого утопающего!

Если нужны советы, спрашивайте в комментариях. Буду отвечать в силу знаний и опыта. Я не волшебник, а только учусь. Хочу сразу оговориться, что описанная выше методика — не панацея, подходит не всем (нужна корректировка в отдельных случаях) и не дает 100% гарантий исцеления (может оказаться, что помимо кандиды у вас в организме имеются более коварные паразиты, например описторхи ).

Кому-то может больше понравиться методика по выведению низших грибов с помощью высших базидиальных. Какой бы метод вы не применяли везде необходима строгая диета на протяжении 2-3 месяцев с использованием ПРОБИОТИКОВ — это основа терапии и вашего здоровья.

Человек, который надумает воспользоваться данными советами должен четко понимать, что организм во время очищения будет испытывать колоссальные нагрузки на все выделительные системы. Поэтому прежде чем начинать, нужно основательно подготовить организм: почистить кишечник, печень, Почки — основны органы, которые примут на себя первый удар.

В противном случае может возникнуть такое обострение, при котором вы проклянете все на свете, что ввязались в это дело. Даже самые здоровые до начала очищения люди с высокой степенью вероятности могу быть удивлены скрытыми дисфункциями органов своей выделительной системы.

Заранее хочу оговориться, что в большинстве случае одного курса очищения недостаточно и в будущем (в зависимости от сложности заболевания) могут понадобиться дополнительные=повторные курсы. Вместе с грибами уходят и килограммы веса. У кого-то вес может быть лишним, у кого-то мышечной массы может не хватать, но вес уходит у всех и к этому надо быть морально готовыми.

Я поделился данной информацией только потому, что почувствовал изменения в своем теле в лучшую сторону (улучшение на 40-50% после 1-го курса и на 90% — после 2-го):

• ушел белый налет на языке,
• перестал беспокоить стоматит,
• уменьшилось воспаление лимфоузлов в области горла,
• улучшилось состояние миндалин,
• значительно меньше стало беспокоить горло,
• уменьшилось чувство комка в горле, количество выделяемой слизи после быстрых углеводов сократилось,
• ушел туман в голове,
• чувство слабости и разбитости уменьшилось на порядок,
• уменьшился постоянный метеоризм и вздутие живота,
• прекратилось интенсивное выпадение волос,
• отвалились папилломы,
• почти пропал зуд в области стоп,
• голова стала лучше соображать,
• стало больше бодрости.

Если данный материал вам понравился, то большая просьба распространить его в социальных сетях. Общество должно больше знать о данной проблеме и иметь шанс на исцеление.

Нужен ли вам антикандидный протокол?

Вопросы:

❓ У вас часто вздутие, газообразование после еды?
❓ Бывают ли у вас белый налёт на языке или неприятный запах изо рта?
❓ Снижен ли у вас иммунитет (частые простуды, ОРЗ)?
❓ Бывают ли у вас тяга к сладкому, особенно в стресс?
❓ Вы часто испытываете усталость и туман в голове?

Если ответов «Да» больше 3, то вам стоит присмотреться к антикандидному протоколу — он может помочь восстановить здоровье ЖКТ, микрофлору и энергию.

PS Для тех , кто заинтересовался темой в III Части (продолжение данной статьи) я расписал более подробно и пошагово схему лечения хронического кандидоза

PPS Если Вы начали борьбу с грибком, то для вас крайне важно наладить работу желудка, желчного пузыря и поджелудочной железы. Первое что необходимо сделать — восстановить кислотность желудка на уровне pH 1-3 и начать восстанавливать желчеотток. Что нужно делать для восставновления желудка я уже описывал вот в этой статье. По восстановлению желчеоттока можете написать вот в этом чате.

PPPS Если кто-то воспользуется данной информацией и получит на выходе ощутимый результат по состоянию здоровья, то я готов принимать благодарность не только теплыми словами )))

PPPPS Прежде чем проходить данный протокол настоятельно рекомендую ознакомиться вот с этой статьей.

PPPPPS На вопросы по диете отвечаю в рамках телеграм чата вот по этой ссылке