Секреты здоровья и долголетия

Секреты здоровья и долголетия

Когда у современного человека что-то начинает болеть, то он, как в старые времена уже «не бежит» к врачу в районную поликлинику, а задает вопрос через смартфон яндексу, гуглу и начинает судорожно изучать первые 10-ть статей в поисковой выдачи, пытаясь диагностировать свой недуг и понять какие меры нужно предпринять, чтобы снизить боль, или уменьшить симптомы проявления болезни. Кроме того, из последних тенденций стало модным обращаться за помощью к искусственному интеллекту. Это общая картина, а если углубляться в частности, то можно увидеть некоторые отличия.

Одни будут искать людей, которые имели точно такую же боль и симптоматику и узнавать, что они делали, чтобы решить проблему (чаще всего убрать симптом).

Другие побегут на форум врачей и будут задавать вопросы специалистам (в некоторых случаях без этого действительно будет сложно обойтись).

Третьи не веря медицине официальной будут судорожно набирать словосочетание «народный метод лечения….».

Четвертые не будут утруждать себя сбором лишней информации, а просто напишут «обезболивающие таблетки при…»

И только единицы начнут вдумчиво, без спешки собирать всю информацию о больном органе, системе.

Правильного варианта решения проблемы, на самом деле, не существует. Каждый выбирает для себя то, что продиктовано ему его жизненным опытом и знаниями.

Чтобы вылечиться человек должен, хочет он того, или нет, понимать важные для себя вещи:

1. Что у него болит?

2. Как долго у него это болит?

3. Что стало причиной болезни?

4. Что нужно сделать, чтобы не болело?

5. Что будет, если игнорировать проблему?

6. Почему некоторые люди никогда не болеют, позволяя себе различные излишества ?!

Если человек четко может ответить на все пять вопросов, то проблема решается достаточно оперативно. Настоящая проблема появляется там, где люди не могут четко ответить на вопрос о причине/природе своего недуга. Это происходит потому что истинную причину болезни никто не диагностирует.

Медицина разбила тело на участки и системы, где каждый «специалист» отвечает только за свою «территорию» и не отвечает за соседнюю

Когда человек очень сильно хочет выздороветь, он начинает изучать тот участок тела, который его больше всего беспокоит. Кто-то считает себя специалистом по паразитам и в своих познаниях может дать фору профессиональному паразитологу. Кто-то мастерски разбирается в проблемах гастроэнтерологии, понимает, как работает желудок и имеет четкое представление, что будет, если последний выйдет из строя. Кто-то, мучаясь годами с астмой проведет вам ликбез, как функционируют легкие. Но беда в том, что, разбираясь в отдельном органе/системе и игнорируя другие, человек не понимает, что он не особо сильно продвигается к общему выздоровлению организма. Проходит время и у него начинает болеть что-то другое. Он перестраивается и начинает изучать новую систему, через какое-то время появляется новая проблема, и он с головой уходит в нее. Так может длиться бесконено долго.

Проходят годы, десятилетия и в голове у него что-то перещелкивает (а кому-то и жизни не хватит, чтобы понять эту закономерность) и приходит осознание, что все те системы, которые он так долго изучал, на самом деле не просто связаны, а очень сильно взаимосвязаны. Что дисфункция одной системы приводит к сбоям в другой. У него начинает формироваться система комплексного решения проблемы о которой мало кто говорит, но без которой можно всю жизнь лечиться, но так и не стать здоровым.

Пока система в вашей голове не сформировалась, вы можете лечиться бесконечно долго. При этом вы реально можете в чем-то разбираться лучше даже узкоспециализированного профессионала с дипломом, но в этом нет никакого толка.

Знание отдельного органа, или системы не сильно приближает к выздоровлению, хотя и делает небольшой шаг к обретению здоровья всей системы.

Для здоровья и долголетия необходимы следующие немаловажные составляющие:

  • — качественное питание,
  • — чистая правильная питьевая вода (тёплая, с отрицательным ОВП),
  • — умеренные ежедневные физические нагрузки,
  • — ежедневное душевное равновесие и умение противостоять стрессу,
  • — иметь хотя бы общее представление о смысле жизни (если коротко, то смысла в жизни нет, есть только твой собственный интерес),
  • — место и среда обитания (есть интересные территории, где много долгожителей — Окинава, Сардиния, Кавказ, Хайнань и др.)
  • — окружающий социум, который ежедневно так и норовит навязать собственное представление о том, «что такое хорошо, а что такое плохо» (городской ритм и суета никогда не прибавляют здоровья, а напротив способствую скорейшему выгоранию),
  • умение анализировать информацию и отличать истину от красивой для уха лжи.

Человека делает больным совокупность многих вещей:

1. Когда человек проживает не свою жизнь, а жизнь близкого круга родных/близких друзей, то он болеет.

2. Когда человек через силу работает на нелюбимой работе и ежедневно делает то, что не хочет делать, то он болеет.

3. Когда человек живет в постоянном страхе/стрессе, то он болеет (Привет гастрит!).

4. Когда человек ежедневно использует в рационе еду, которая отравляет его, то он никогда не выздоровеет.

5. Очень важно качество воды и водный баланс на протяжении всего дня.

6. Очень важна физическая нагрузка (ежедневная). Лимфа не должна стоять, она должна «течь».

7. Очень важна чистота тела (отдельно взятые органы, отделы, системы, их много, они должны функционировать без перебоя). Тело должно получать отдых, им надо заниматься, его надо очищать.

8. Про каждый отдел можно говорить часами (желудок, желчный пузырь, тонкий кишечник=иммунитет, печень, почки и др.). Все очень важно, все взаимосвязано и все во многом зависит от работы головного мозга, который завязан на ваши мысли и переживания.

9. Отсутствие знаний делает вас больным, наличие — здоровым

Чтобы не болеть надо изучать причинно-следственные связи: когда болезнь началась, что этому предшествовало, как развивалась, что способствовало ее усилению. Это знаете только вы и надеяться вам надо только на себя. Начните изучать тело, мысли, собственные интересы. Ответьте на вопрос для чего вы живете? Так процесс исцеления ускорится.

Дорога может показаться тяжелой и невыносимо трудной, но это ваш путь и вам все равно его надо проходить. Вы можете многое не знать, но если начнете, что называется «копать», то есть шанс, что раскопаете источник долголетия и процветания.

Тот, кто сейчас двигает горы, начинал с камней (с).

Не пытайтесь найти доктора на стороне, ищите доктора в себе и становитесь им

Если коротко попытаться описать причины болезней, то они начинаются с головы (мыслей, переживаний). Далее перестают нормально функционировать органы пищеварения. Это происходит не в миг, а постепенно, порою очень медленно. Но жизнь в вечном стрессе и суете этому только способствует. Постепенно падает иммунитет, как следствие, увеличивается численность патогенной микрофлоры: бактерии, вирусы, простейшие, паразиты, низшие дрожжевые грибы (не путать с высшими грибами: белый гриб, рейши, ежовик, мухомор и другие), которые, в свою очередь, усиливает симптоматику болезни и способны вызывать самые серьезные проблемы на тканевом и клеточном уровне.

Если Вы чувствуете, что Ваш иммунитет стремительно падает:
— все чаще болеете простудами;
— у Вас проблемы с пищеварением (вздутие живота, метеоризм, диарея, запор и др.);
— воспаления на коже (акне, экзема, псориаз, зуд и др.) + перхоть на голове;
— имеете хронические заболевания, заканчивающиеся на «-ит» (стоматит, отит, гайморит, синусит, бронхит, простатит, гастрит и др.) или у Вас другие симптомы грибкового поражения из этого списка, то пришла пора задуматься о том, как поднять свои иммунные возможности.

Если остались вопросы, задавайте в комментариях, или в рамках телеграм чата.