Наиболее частые причины анемии

Анемия (малокровие) представляет из себя совокупность симптомов, характеризующихся низким содержанием в крови гемоглобина (белка, отвечающего за перенос кислорода в ткани) и эритроцитов (красные кровяные тельца, выполняющие функцию переносчика кислорода из легких ко всем органам и тканям). Малокровие рассматривается не как отдельно взятое заболевание, а как симптом, сигнализирующий о возникновении этого самого заболевания. Чаще всего истинные причины анемии мало где указываются. Цель данной статьи — указать причину малокровия, о которой практически не говорят, но которая имеет место быть в большинстве клинических случаев.

Причины и лечение анемии

Большинство людей с нарушенной микрофлорой кишечника имеют разные стадии анемии. Эти люди не только не могут усваивать из пищи необходимые для кроветворения витамины и минералы, но у них нарушен процесс выработки этих витаминов их собственным организмом. В довершение всего, у людей с поврежденной микрофлорой кишечника часто находят определенную группу патогенных бактерий (актиномицеты, микобактерии, патогенные штаммы кишечной палочки E.coli, коринебактерии и многие другие), микропаразитов (трихомонады) и паразитов, обитающих в кишечнике, которым для их жизнедеятельности требуется железо.

Патогенные бактерии и микропаразиты потребляют все железо, которое человек получает из пищи, и создают таким образом его дефицит

К сожалению, введение в диету больного биологически активных добавок, содержащих железо, вызывает усиление активности этих бактерий и не излечивает от анемии.

Достаточно большое количество людей с различными симптомами кишечных патологий имеют бледный, нездоровый вид лица, а анализы крови часто показывают наличие отклонений характерных для анемии. Многим из них врачи прописывают таблетки, содержащие железо. Однако, введение в рацион дополнительного железа совершенно недостаточно для излечения от анемии. Человек может иметь здоровую кровь только при наличии в организме магния, меди, марганца, йода, цинка и многих других неорганических веществ, а также целого ряда витаминов группы B (1, 3, 6, 12 ), A, D, фолиевой и пантотеновой кислот, аскорбиновой кислоты, различных аминокислот. Огромное количество исследований, проведенных в разных странах, что одними только добавками железа нельзя достичь значительного улучшения при анемии.

Если доктор прописывает препараты железа больным анемией, то это приводит ко многим неприятным побочным воздействиям на их пищеварительную систему вследствие стимуляции размножения патогенных микроорганизмов, которые в буквальном смысле любят «поедать» железо. Плюс ко всему прием железа оказывает дополнительное негативное влияние на клетки эпителия кишечника.

Таким образом, при низком уровне гемоглобинаи эритроцитов не стоит бросаться компенсировать дефицит железа. Прежде всего стоит обратить внимание на истинный источник проблемы – увеличение численности патогенных бактерий в кишечнике, которая начала интенсивно расти. Поэтому основная задача при анемии сводится к 3 простым шагам:

1. Диагностика (поиск микроорганизмов, которые вызвали дефицит железа)
2. Уменьшение численности данной патогенной микрофлоры.
3. Стимулирование роста полезной микрофлоры за счет приема прОбиотиков и прЕбиотиков. Плюс прием средств, залечивающих слизистую кишечника, в случае воспалительных процессов: семена льна, костный бульон, аминокислота глутамин, корень солодки, дигидрокверцетин и другие.

Источник

Источники и научная литература

1. Chaparro CM, Suchdev PS. Anemia epidemiology, pathophysiology, and etiology in low- and middle-income countries. Ann N Y Acad Sci. 2019;1450(1):15-31. DOI: 10.1111/nyas.14092
   Систематический обзор этиологии анемии: ведущие причины — дефицит железа из-за недостаточного питания, кровопотеря, инфекции.
2. Yilmaz B, Li H. Gut microbiota and iron: the crucial actors in health and disease. Pharmaceuticals (Basel). 2018;11(4):98. Полный текст (PMC)
   Обзор двусторонней связи: железо влияет на состав микробиоты, а микробиота — на всасывание железа. Взаимодействие реальное.
3. Baumler AJ et al. Iron homeostasis in host and gut bacteria — a complex interrelationship. Gut Microbes. 2021;13(1):1874855. Полный текст (PMC)
   Детальный разбор конкуренции за железо между патогенными и комменсальными бактериями; подтверждает, что патогены используют железо.
4. Zimmermann MB, Chassard C, Rohner F et al. Nutritional iron turned inside out: intestinal stress from a gut microbial perspective. FEMS Microbiol Rev. 2014;38(6):1202-1234. DOI: 10.1111/1574-6976.12086
   Обзор о том, как неусвоенное железо из добавок попадает в толстую кишку и стимулирует рост энтеропатогенов (Salmonella, E. coli), тогда как вирулентность патогенов возрастает в железонасыщенной среде.
5. Parmanand BA, Kellingray L, Le Gall G et al. A decrease in iron availability to human gut microbiome reduces the growth of potentially pathogenic gut bacteria. J Nutr Biochem. 2019;67:20-27. DOI: 10.1016/j.jnutbio.2019.01.010
   Экспериментальное исследование: снижение доступного железа подавляет рост патогенов in vitro, что подтверждает биологическую реальность конкуренции за железо, описанной в статье.
6. Paganini D, Zimmermann MB. The effects of iron fortification and supplementation on the gut microbiome and diarrhea in infants and children: a review. Am J Clin Nutr. 2017;106(Suppl 6):1688S-1693S. DOI: 10.3945/ajcn.117.156042
   Обзор клинических данных: пероральные препараты железа могут нарушать баланс микробиоты у детей и увеличивать риск диарейных инфекций, особенно в регионах с высокой инфекционной нагрузкой.
7. Rusu IG, Suharoschi R, Vodnar DC et al. Iron supplementation influence on the gut microbiota and probiotic intake effect in iron deficiency — a literature-based review. Nutrients. 2020;12(7):1993. Полный текст (PMC)
   Обзор побочных эффектов пероральных добавок железа на микробиом и данные о том, что пробиотики могут смягчать эти нежелательные эффекты.
8. Elalfy MS, Hamdy AM, Maksoud SS, Megeed RI. Pattern of milk feeding and family size as risk factors for iron deficiency anemia among Egyptian children below 2 years. Nutr Res. 2012;32(2):93-99. DOI: 10.1016/j.nutres.2012.01.003
   Подтверждает роль питания, а не только микробиоты, как ключевого фактора развития ЖДА у детей раннего возраста.
9. Sohail MU, Ortiz-Cortes M, Elrayess MA et al. Efficacy of probiotic, prebiotic, and synbiotics supplements in individuals with anemia: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Front Nutr. 2024;11:1503566. Полный текст (PMC)
   Мета-анализ РКИ: пробиотики и синбиотики достоверно повышают уровень гемоглобина при анемии.
10. Guida C et al. Improved gastrointestinal tolerance and iron status via probiotic use in iron deficiency anaemia patients initiating oral iron replacement: a randomised controlled trial. Br J Nutr. 2024;132(10). Полный текст (PMC)
    РКИ (n=295): добавление Lactobacillus plantarum 299v к терапии препаратами железа снижало частоту желудочно-кишечных побочных эффектов примерно в 3 раза и улучшало показатели гемоглобина по сравнению с монотерапией железом.

---

Дисклеймер. Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача или гематолога. При симптомах анемии (слабость, бледность, одышка) необходимо сдать анализ крови и обратиться к специалисту для выяснения конкретной причины и подбора лечения.